身体の歪みを取って痩せる

微笑む女性

病院でのダイエットプログラムで人気なのが骨盤矯正です。
骨盤矯正とは、その名の通り、骨盤を本来あるべき位置に矯正するというものです。
私達の身体は、每日の生活の中で知らず知らずのうちに歪みをきたしています。特に、骨盤の歪みは誰にでも多かれ少なかれあると言われています。
例えば、癖でついつい足を組んで座ってしまう人や、いつも同じ方の足に重心をかけて立っている人や、無理な姿勢を長時間している人や、基本的な姿勢が良くない人は骨盤の歪みが大きくなっている可能性があります。
そして、骨盤がゆがんでいると、内臓の位置や筋肉の位置が本来あるべき場所からずれていってしまいます。
その結果、代謝が悪くなったり、血液循環やリンパの流れが悪くなったりしてしまい、痩せにくい身体になってしまっているのです。
また、便秘になりやすくなるため、肌荒れやむくみの原因にもなってしまいます。

骨盤矯正では、整体の技術を使って歪んだ骨盤を正常な位置に戻す施術が行われます。
そうすることで、自然と太りにくく痩せやすい体質への変化が期待できるのです。